Этот тест позволяет сравнительно быстро и эффективно оценить уровень вашего личностного контроля над разнообразными жизненными ситуациями и пригодна для психодиагностики при профотборе, семейной консультации и т. д. Контроль над собой необходим во всех видах деятельности, он обуславливает продуктивность деятельности и достижений человека, а его недостаток является причиной многих конфликтов.
Методика разработана в НИИ им. Бехтерева.