Конспект открытого занятия по футболу

В учебно-тренировочной группе первого года обучения     

Аннотация

Содержание учебно-тренировочного занятия разработано согласно принципам спортивной тренировки, для подготовки обучающихся к соревнованиям по мини-футболу.

На занятии использовались упражнения для отработки технических элементов, которые приводят к достижению максимальных результатов. При развитии скоростно-силовых качеств одновременно укреплялся опорно-двигательный аппарат и повышался уровень физического состояния организма. В ходе занятия, обучающиеся учились правильно располагаться на поле, выбирать удобную позицию для удара, наносить точные удары различными способами по неподвижному и катящемуся мячу.

Юные футболисты занимались индивидуально, в парах и тройках. По мере совершенствования ударов скорость и интенсивность выполнения упражнений увеличивалась.

Актуальность данного занятия заключается в получении знаний и навыков, помогающих обучающимся быстро принимать правильное решение на поле, наносить точные удары по воротам для достижения победы в последующих матчах.

Задачи: 1. Развитие скоростно-силовых способностей.

               2. Совершенствование передачи мяча и ударов по воротам.

Этап подготовки: учебно-тренировочный. Год обучения: первый

Возраст: 12-14 лет

Место проведения: спортивный зал.

Дата проведения: 22.01.2024г.

Время проведения: 15.30-17.00.

Инвентарь: футбольные мячи, фишки. 

Литература

1. Верхошанский Ю.В. Основы специальной физической подготовки спортсмена. М., ФиС, 1988г.-140-142с.

2. Гакаке Р.З. Функциальное состояние и физическое развитие футболистов. Автореферат. Краснодар., 2003г.-37с.

3. Голомазов С.Н. Тренировка специальной работоспособности футболиста.М., ФиС, 2002г.-56с.

Полный текст во вложении (pdf 156KB)